단백뇨가 발생하는 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법, 그리고 단백뇨에 좋은 음식과 단백뇨에 나쁜 음식

지식주의(필수품)

 

 

안녕하세요, 이번에는 단백뇨가 발생하는 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법, 그리고 단백뇨에 좋은 음식과 단백뇨에 나쁜 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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단백뇨란? 소변에 단백질이 섞여 나오는 증상으로, 신장 질환의 흔한 증상 중 하나입니다.

 

 

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※ 단백뇨의 원인

 

단백뇨의 원인은 다양하며, 가장 흔한 원인은 신장의 여과 기능이 저하되어 혈액 속의 단백질이 소변으로 빠져나가는 것입니다.

 

 

1. 사구체신염

 

신장에서 혈액을 걸러내는 사구체에 염증이 생기는 질환이며, 사구체신염은 감염, 면역 반응, 약물, 등에 의해 발생할 수 있습니다.

 

 

2. 신증후군

 

사구체신염의 일종으로, 심한 단백뇨와 부종, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 등을 동반하는 질환입니다.

 

 

3. 유전성 신염

 

알포트 증후군이라고도 하며, 유전적인 이상으로 인해 사구체의 구조나 기능이 변화하는 질환입니다.

 

 

5. 신장 종양

 

신장에 악성 또는 양성 종양이 생기는 경우이며, 종양이 커지면 신장의 기능을 방해하거나 압박하여 단백뇨를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

6. 고혈압

 

혈압이 지속적으로 높아지면 혈관을 손상시키고, 신장의 혈액 공급을 감소시킵니다. 이로 인해 신장의 여과 기능이 저하되고, 단백뇨가 발생할 수 있습니다.

 

 

7. 당뇨병

 

혈당이 지속적으로 높아지면 혈관을 손상시키고, 신경을 파괴합니다. 이로 인해 신장의 여과 기능이 저하되고, 단백뇨가 발생할 수 있습니다.

 

 

8. 루푸스

 

루푸스는 다양한 장기에 염증을 일으키며, 특히, 신장에 염증을 일으킵니다. 또, 루푸스 환자의 50% 이상에서 신장 문제가 발생합니다.

 

 

9. 에이즈

 

인체면역결핍 바이러스(HIV)에 감염되어 면역계가 약화되는 질환입니다. 에이즈 환자의 10% 정도에서 신장 문제가 발생합니다.

 

 

 

 

※ 단백뇨의 증상

 

▶ 소변에 거품이 많이 생기고, 거품이 쉽게 가라앉지 않는 것

▶  소변의 색깔이 흐리거나 붉은색, 갈색 등으로 변하는 것 소변량이 줄어들거나 늘어나는 것

▶  몸이 붓거나 체중이 증가하는 것

▶  다리나 눈 주위에 부종이 생기는 것

▶  피로감이나 식욕부진, 구역, 오심 등의 증상이 나타나는 것

▶  호흡 곤란이나 흉통, 옆구리 통증, 고열 등의 증상이 나타나는 것

 

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단백뇨가 약할 경우에는 별다른 증상이 없을 수도 있지만, 단백뇨가 심해지면 신장 기능의 저하가 발생할 수 있으며, 이때는 만성 신부전에 의한 증상이 나타날 수 있습니다. 단백뇨가 보인다면 신장 전문의에게 진료를 받아 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

 

※ 단백뇨의 예방과 치료

 

 

1. 원인 질환을 치료하자

 

단백뇨는 원인이 다양할 수 있기 때문에, 단백뇨의 원인이 되는 질환을 정확하게 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

2. 신장 보호제를 복용하자

 

신장 보호제는 신장의 여과 기능을 개선하고, 단백뇨를 감소시키고, 신장의 손상을 방지하는 약물입니다. 

 

 

3. 저단백식, 저지방식, 저염식을 하자

 

대부분의 경우 저단백식, 저지방식, 저염식의 식단이 단백뇨를 감소시키고 신장의 기능을 보호하는 데 도움이 됩니다.

 

 

4. 수분 섭취량을 조절하자

 

수분 섭취량을 너무 적게 하면 체액이 감소하면서 혈액이 농축되고, 신장에 부담을 주고, 단백뇨를 악화시킬 수 있기 때문에, 수분 섭취량을 너무 적게 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

※ 단백뇨에 좋은 음식

 

 

1. 사과

 

사과에는 펙틴이라는 섬유질이 풍부하게 들어있고, 펙틴은 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환을 개선하는데 도움이 됩니다. 또, 사과는 항산화 성분인 폴리페놀도 함유하고 있습니다.

 

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2. 배추

 

배추에는 비타민 C와 칼륨이 풍부하게 들어있고, 비타민 C는 항산화 작용을 하여 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 또, 칼륨은 혈압을 조절하고 체액 균형을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

3. 양파

 

양파에는 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어있고, 퀘르세틴은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진하는데 도움이 됩니다. 또, 양파는 항염증 성분인 슬렌다와 항바이러스 성분인 알리신도 함유하고 있습니다.

 

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※ 단백뇨에 나쁜 음식

 

 

1. 단백질 함량이 높은 음식

 

단백질 함량이 높은 음식은 고기, 계란, 우유, 치즈, 등이며, 신장의 여과 부담을 증가시키고, 단백뇨를 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 나트륨 함량이 높은 음식

 

나트륨 함량이 높은 음식은 김치, 햄, 스테이크, 등이며, 혈압을 올리고 부종을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 인 함량이 높은 음식

 

인 함량이 높은 음식은 콩, 견과류, 씨앗류, 콜라, 등이며, 혈액의 인과 칼슘의 균형을 깨뜨리고, 신장 기능의 저하를 촉진할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 카페인 함유 음료

 

커피, 홍차, 에너지 드링크, 등의 카페인이 들어있는 음료는 혈압을 올리고 신장에 자극을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

단백뇨는 신장 기능의 저하를 암시하는 중요한 증상입니다. 만약 단백뇨가 의심이 된다면 꼭 신장 전문의에게 진료와 치료를 받으시길 바랍니다!

 

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