천포창의 원인, 천포창 증상, 천포창 치료, 천포창 예방법, 천포창에 좋은 음식과 천포창에 좋은 영양제 추천

지식주의(필수품)

 

 

안녕하세요, 이번에는 천포창의 원인, 천포창 증상, 천포창 치료, 천포창 예방법, 천포창에 좋은 음식과 천포창에 좋은 영양제를 알아봅시다.

 

 

지식주의(필수품)

 

 

천포창이란 무엇일까요? 천포창은 피부와 점막에 고통스러운 물집이 생기는 자가 면역 질환입니다.

 

 

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※ 천포창의 원인

 

▶ 항체가 세균이나 이물질이 아닌 자신의 점막과 피부를 공격하여 생김

 

 

 

 

※ 천포창 증상

 

▶ 물집 또는 수포

▶ 가려움증, 등

 

 

 

 

※ 천포창 치료

 

▶ 스테로이드, 면역억제제, 등의 약물 치료

▶ 국소 스테로이드나 항생제 연고 사용

▶ 혈장 분리법, 등

 

 

 

 

※ 천포창 예방법

 

▶ 천포창을 발생시키는 약물 복용 주의

▶ 햇빛 노출을 피하기

▶ 피부 마찰이나 자극 줄이기

▶ 피부를 심하게 긁지 않기, 등

 

 

 

 

※ 천포창에 좋은 음식

 

 

1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식

 

연어, 참치, 아보카도, 견과류, 등에 풍부한 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 면역 체계를 조절하는 데 도움이 됩니다.

 

동원 생연어

 

 

2. 비타민 C가 풍부한 음식

 

레몬, 자몽, 오렌지, 감귤류, 딸기, 파파야, 키위, 파인애플, 등에 풍부한 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하고 피부의 탄력과 재생력을 높이는 데 도움이 됩니다.

 

귤탐 당도선별 제주 하우스감귤

 

 

3. 아연이 풍부한 음식

 

굴, 게, 새우, 닭고기, 쇠고기 등에 풍부한 아연은 피부의 재생과 상처 치유를 돕고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

목우촌 국내산 소고기 부채살 구이용 (냉장)

 

 

※ 천포창에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 E

 

비타민 E는 피부의 항산화 작용을 강화하고 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E가 부족하면 피부의 수분과 윤기가 감소하고 손상되기 쉬워질 수 있습니다.

 

네추럴라이즈 비타민E & 셀레늄 90정, 1개

 

 

2. 프로바이오틱스

 

프로바이오틱스는 장내 유익균의 증식을 돕고 장내 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 장내 환경이 좋아지면 피부의 면역력과 건강도 증가하고 염증이 감소할 수 있습니다.

 

서울약사신협 프로바이오틱스 생유산균 100포 250g, 3개

 

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천포창에 고통받고 있는 분들께서는 위 글을 참고해서 건강한 피부를 가지시길 바랍니다!

 

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