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안녕하세요, 이번에는 뇌정맥 혈전증의 원인, 뇌정맥 혈전증 증상, 뇌정맥 혈전증 치료, 뇌정맥 혈전증 예방법, 뇌정맥 혈전증에 좋은 음식, 그리고 혈관에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
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뇌정맥 혈전증이란? 뇌의 혈액을 심장으로 운반하는 뇌정맥에 혈전이 발생하는 질환입니다.
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※ 뇌정맥 혈전증의 원인
▶ 유전적 요인
▶ 환경 이상
▶ 두부외상
▶ 감염
▶ 피임약 복용
▶ 비만
▶ 탈수, 등
※ 뇌정맥 혈전증 증상
▶ 두통
▶ 복시
▶ 운동장애
▶ 감각장애
▶ 실어증
▶ 시야장애
▶ 경련
▶ 의식저하
▶ 뇌출혈, 등
※ 뇌정맥 혈전증 치료
▶ 항응고치료
▶ 혈전용해술, 등
※ 뇌정맥 혈전증 예방법
▶ 건강한 생활습관 유지
▶ 적절한 운동
▶ 균형 잡힌 식사, 등
※ 뇌정맥 혈전증에 좋은 음식
1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식
연어, 참치, 아보카도, 견과류 등에 풍부한 오메가-3 지방산은 혈소판의 응집을 억제하고 혈관의 염증을 감소시켜 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 효과도 있습니다.
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2. 비타민 E가 풍부한 음식
아몬드, 시금치, 아보카도, 등에 풍부한 비타민 E는 혈액응고인자인 피브린을 분해하고 혈소판의 응집을 억제하여 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 산화스트레스를 감소시켜 혈관의 손상을 방지하는 효과도 있습니다.
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3. 비타민 C와 플라보노이드가 풍부한 음식
귤, 레몬, 오렌지, 자몽, 키위, 파인애플, 딸기, 블루베리, 블랙베리, 산수유, 녹차 등에 풍부한 비타민 C와 플라보노이드는 혈관벽을 강화하고 혈액점도를 낮추는 효과가 있습니다. 또한 산화스트레스를 감소시켜 혈관의 손상을 방지하는 효과도 있습니다.
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4. 쿠마린이 풍부한 음식
계피, 샐러리, 파슬리, 쑥, 등에 풍부한 쿠마린은 혈액응고인자인 프로트롬빈의 합성을 억제하여 혈액점도를 낮추는 효과가 있습니다. 쿠마린은 항응고제와 상호작용할 수 있으므로, 항응고제를 복용하는 환자는 섭취량을 조절해야 합니다.
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※ 혈관에 좋은 영양제
1. 오메가-3 지방산
오메가-3 지방산은 혈소판의 응집을 억제하고 혈관의 염증을 감소시켜 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 효과도 있습니다.
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2. 비타민 E
비타민 E는 혈액응고인자인 피브린을 분해하고 혈소판의 응집을 억제하여 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 산화스트레스를 감소시켜 혈관의 손상을 방지하는 효과도 있습니다.
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3. 마그네슘
마그네슘은 혈액응고인자인 피브린을 분해하고 혈소판의 응집을 억제하여 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 효과도 있습니다.
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4. 셀레늄
셀레늄은 혈액응고인자인 피브린을 분해하고 혈소판의 응집을 억제하여 혈액응고를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 산화스트레스를 감소시켜 혈관의 손상을 방지하는 효과도 있습니다.
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의심되는 증상이 있으면 즉시 의사와 상담하여 치료를 받으시고, 위 글을 참고해서 건강하게 뇌혈관을 관리하시길 바랍니다!
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