신장암의 원인, 신장암 증상, 신자암 치료, 신장암 예방법, 신장암에 좋은 음식과 신장암에 나쁜 음식, 그리고 신장암에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 신장암의 원인, 신장암 증상, 신장암 치료, 신장암 예방법, 신장암에 좋은 음식과 신장암에 나쁜 음식, 그리고 신장암에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

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신장암이란? 신장에서 발생하는 암입니다.

 

 

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※ 신장암의 원인

 

▶ 흡연

▶ 비만

▶ 약물

▶ 호르몬

▶ 고혈압

▶ 나쁜 식이습관

▶ 음주

▶ 환경적 요인

▶ 유전적 요인

 

 

 

 

※ 신장암 증상

 

▶ 혈뇨

▶ 종괴

▶ 옆구리 통증

▶ 피로감

▶ 식욕부진

▶ 체중 감소

▶ 발열

▶ 빈혈

▶ 발한, 등

 

 

 

 

※ 신장암 치료

 

▶ 근치적 신척출술, 등의 수술적 치료

▶ 표적치료

▶ 면역요법

▶ 방사선 치료

▶ 항암치료

 

 

 

 

※ 신장암 예방법

 

▶ 금연하기

▶ 체중 관리하기

▶ 건강한 식습관 유지하기

▶ 고지방 음식 피하기

▶ 규칙적인 운동하기, 등

 

 

 

 

※ 신장암에 좋은 음식

 

 

1. 고등어

 

고등어는 DHA와 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있으며, 이들은 불포화 지방산이기 때문에 혈중 콜레스테롤과 혈압을 낮추고, 신장을 보호하고, 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.

 

[가시제거 100%] 순살 고등어 구이 (냉장) 110g, 10개

 

 

2. 가지

 

가지는 보라색 채소로, 안토시아닌, 레스베라트롤, 알칼로이드 등의 파이토케이컬이 함유되어 있으며, 이들은 활성 산소를 억제하고, 중성 지방을 낮추고, 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.

 

클릭마켓 국내산 가지 2.5kg 2.5kg, 1개

 

 

3. 통곡물

 

정제가 덜 된 통곡물은 식이섬유, 비타민E, 셀레늄 등 비타민과 무기질이 풍부하며, 이들은 파이토케이컬이 풍부하게 함유되어 있고 항산화 효과가 있습니다.

 

보의당 박경호 통곡물 한끼 선식가루 300g, 4개

 

 

※ 신장암에 나쁜 음식

 

 

1. 짠 음식

 

짠 음식은 고혈압과 관련이 있으며, 신장에 손상과 염증을 유발하는 음식입니다. 짠 음식은 신장의 미세혈관에 악영향을 미쳐 염증, 암 발생을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

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2. 기름진 음식

 

기름진 음식은 비만과 관련이 있으며, 신장에 압력을 가하는 음식입니다. 또, 기름진 음식은 지나치게 동물성 지방을 섭취하거나 튀기거나 탄 육류, 고 열량 음식의 섭취 등이 오래 지속되면 신장암 발생 위험이 증가합니다.

 

 

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※ 신장암에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 C

 

비타민 C는 항산화제로서, 몸의 산화를 막고, 암 세포의 성장을 억제하고, 면역 체계를 강화하는 역할을 합니다.

 

종근당 비타민C 200정, 1개

 

 

2. 셀레늄

 

셀레늄은 항산화 효과와 면역 조절 효과를 가지고 있습니다.

 

나우푸드 셀레늄 200mcg 베지 캡슐 180정, 1개

 

 

3. 코엔자임 Q10

 

코엔자임 Q10은 세포의 에너지 생산에 필요한 물질로서, 항산화 효과와 면역 강화 효과를 가지고 있습니다.

 

뉴트리코어 코엔자임Q10 60정, 5개

 

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위 글을 참고해서 신장암을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

 

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