노인성 치매의 원인, 노인성 치매 증상, 노인성 치매 치료, 노인성 치매 예방법, 노인성 치매에 좋은 음식 추천

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안녕하세요, 이번에는 노인성 치매의 원인, 노인성 치매 증상, 노인성 치매 치료, 노인성 치매 예방법, 노인성 치매에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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노인성 치매란? 65세 이상의 노인에게서 주로 발생하는 치매입니다.

 

 

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※ 노인성 치매의 원인

 

▶ 알츠하이머병

▶ 혈관성 치매

▶ 뇌종양

▶ 감염

▶ 중독성 질환

▶ 두부 외상

▶ 과도한 음주, 등

 

 

 

 

※ 노인성 치매 증상

 

▶ 기억력 감소

▶ 언어 능력 저하

▶ 우울

▶ 불안

▶ 망상

▶ 환각

▶ 이상 행동

▶ 수면 장애

▶ 보행 장애

▶ 발음 이상

▶ 운동 마비, 등

 

 

 

 

※ 노인성 치매 치료

 

▶ 원인질환 치료

▶ 약물치료

▶ 행동치료

 

 

 

 

※ 노인성 치매 예방법

 

▶ 금연하기

▶ 절주 및 금주하기

▶ 두부 외상 피하기

▶ 건강한 식습관 유지하기

▶ 즐거운 취미생활 갖기

▶ 고혈압, 당뇨 등 적절히 치료받기

▶ 규칙적인 운동하기

▶ 정기적인 건강검진 받기

 

 

 

 

※ 노인성 치매에 좋은 음식

 

 

1. 시금치

 

시금치는 레시틴 성분이 풍부하여 기억력과 학습 능력 향상에 도움을 줍니다.

 

포항초 남해 시금치 노지 포항 시금치, 남해시금치, 1개

 

 

2. 호두

 

호두는 비타민E가 풍부하며 혈액 순환 개선과 기억력 향상에 기여합니다.

 

호두 캘리포니아 햇호두 (최근통관) 1kg 최근생산, 1kg, 1개

 

 

3. 복분자

 

복분자는 알츠하이머와 뇌졸중 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

자연에서온 복분자 원액

 

 

4. 블루베리

 

블루베리는 뇌 기능 활성화에 도움을 주고, 치매 예방에 효과적입니다.

 

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5. 브로콜리

 

브로콜리는 엽산, 비타민K, 콜린 성분이 인지 능력 향상에 도움을 줍니다.

 

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위 글을 참고해서 노인성 치매를 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!

 

 

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