식은땀의 원인, 식은땀 증상, 식은땀 치료, 식은땀 예방법, 식은땀에 좋은 영양제 3가지 추천

지식주의(필수품)

 

 

안녕하세요, 이번에는 식은땀의 원인, 식은땀 증상, 식은땀 치료, 식은땀 예방법, 식은땀에 좋은 영양제를 알아봅시다.

 

 

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식은땀이란? 체온이 높지 않거나 외부의 온도가 낮은 상태에서도 갑자기 흘리는 땀을 말합니다. 식은땀은 신체의 자연적인 방어 메커니즘 중 하나로, 교감신경이 자극되면서 발생합니다.

 

 

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※ 식은땀 원인

 

▶ 스트레스

▶ 불안감

▶ 긴장

▶ 갱년기

▶ 갑상선 항진증

▶ 당뇨병

▶ 저혈압, 등

 

 

 

 

※ 식은땀 증상

 

▶ 온도가 상승하지 않더라도 나는 차가운 땀

 

 

 

 

※ 식은땀 치료법

 

▶ 스트레스 해소

▶ 해당 질환에 대한 원인 치료, 등

 

 

 

 

※ 식은땀 예방법

 

▶ 스트레스 관리

▶ 건강한 식습관

▶ 운동 습관

▶ 의료 상담, 등

 

 

 

 

※ 식은땀에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 B

 

비타민 B는 신경계와 호르몬 분비에 관여하는 영양소이며, 비타민 B가 부족하면 스트레스나 긴장감으로 인해 식은땀이 쉽게 나타날 수 있습니다.

 

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2. 마그네슘

 

마그네슘은 근육과 신경의 긴장을 완화하고, 혈압을 조절하는 영양소입니다.

 

세노비스 마그네슘 90정, 1개

 

 

3. 아연

 

아연은 면역력을 강화하고, 피부를 건강하게 유지하는 영양소입니다.

 

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식은땀은 신체의 자연적인 반응이지만 너무 잦거나 과도하게 나타날 경우에는 다른 질환의 증상일 수 있어서 의사와 상담하시길 바랍니다!

 

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