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안녕하세요, 이번에는 접촉성 피부염 원인, 접촉성 피부염 증상, 접촉성 피부염 치료, 접촉성 피부염 예방법, 접촉성 피부염에 좋은 음식, 접촉성 피부염에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
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접촉성 피부염이란 무엇일까요? 접촉성 피부염은 피부가 외부 물질과 접촉하여 발생하는 염증적인 반응입니다.
※ 접촉성 피부염 원인
피부에 직접 접촉하는 물질에 의해 발생할 수 있으며, 예를 들어 세제, 비누, 표백제와 식물, 금속, 화장품, 등의 알레르기 원인물질, 등이 있습니다.
※ 접촉성 피부염의 증상
▶ 가려움증
▶ 통증
▶ 붉은 발진
▶ 부기
▶ 물집, 등
※ 접촉성 피부염 치료
▶ 원인물질 접촉 피하기
▶ 항히스타민제, 등의 약물 치료
▶ 연고나 크림제 사용, 등
※ 접촉성 피부염 예방법
▶ 피부를 자극하거나 알레르기 반응을 야기하는 물질과의 접촉을 피합니다.
▶ 접촉하게 되는 경우, 즉시 비눗물로 피부를 씻어냅니다. 등
※ 접촉성 피부염에 좋은 음식
＃ 오메가-3 지방산이 풍부한 음식
연어, 청어, 등에 풍부한 오메가-3 지방산은 염증 반응을 조절하고 피부의 수분 유지와 탄력성을 증가시키는 데 도움이 되는 필수 지방산입니다.
Image by rawpixel.com on Freepik
※ 접촉성 피부염에 좋은 영양제
1. 퀘르세틴
퀘르세틴은 항염증, 항알레르기, 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분입니다.
닥터스베스트 케르세틴 브로멜라인 베지 캡 180정, 1개
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2. 아연
아연은 피부 재생과 상처 치유에 필수적인 미네랄입니다.
솔가 아연 50 100정, 1개
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3. 비타민 E
비타민 E는 항산화 작용을 하여 피부 세포를 보호하고 염증을 줄여줍니다.
네추럴라이즈 비타민E & 셀레늄 90정, 1개
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4. 비타민 C
비타민 C는 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
고려은단 비타민C 1000 + 쇼핑백 180정, 2개
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접촉성 피부염 증상이 심한 경우 꼭 병원에 가서 치료를 받으시고, 위 글을 참고해서 피부염을 예방해 건강한 피부를 가지시길 바랍니다.
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