일광화상의 원인, 일광화상 증상, 일광화상 치료, 일광화상 예방법

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안녕하세요, 이번에는 일광화상의 원인, 일광화상 증상, 일광화상 치료, 일광화상 예방법에 대해 알아봅시다.

 

 

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일광화상이란? 햇빛의 자외선에 과도하게 노출되어 피부가 붉고 따가운 증상을 나타내는 것으로, 심한 경우에는 물집이 생기거나 열이 나는, 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

 

Image by Freepik

 

 

※ 일광화상의 원인

 

▶ 햇빛에 포함된 자외선 노출

 

 

 

 

※ 일광화상 증상

 

▶ 피부 붉어짐

▶ 통증

▶ 열기

▶ 가려움

▶ 화끈거림

▶ 물집

▶ 오한

▶ 발열, 등

 

 

 

 

※ 일광화상 치료

 

▶ 얼음찜질

▶ 찬물 샤워

▶ 진통제, 스테로이드제, 등의 약물 복용, 등

 

 

 

 

※ 일광화상 예방법

 

▶ 자외선 차단제 사용

▶ 햇빛 피하기

▶ 낮 야외활동 주의

▶ 모자, 양산, 등으로 피부 보호

 

 

 

 

※ 일광화상에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 C

 

비타민 C는 피부의 염증을 감소시키고, 콜라겐 생성을 촉진하며, 피부의 재생을 돕습니다.

 

고려은단 비타민C 1000 + 쇼핑백 180정, 1개

 

 

2. 비타민 E

 

비타민 E는 피부의 수분 유지와 탄력을 개선하며, 피부의 손상을 예방하고 치유합니다.

 

네추럴라이즈 비타민E & 셀레늄 90정, 1개

 

 

3. 오메가-3

 

지방산 오메가-3 지방산은 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 건강과 윤기를 증진시킵니다.

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐

 

 

4. 아연

 

아연은 피부의 재생과 상처 치유에 도움이 됩니다.

 

솔가 아연 50 100정, 1개

 

 

 

※ 일광화상 완화를 위한 젤 추천

 

토니모리 알로에 99프로 촉촉수딩젤

 

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위 글을 참고해서 일광화상을 예방하고, 건강한 피부를 가지시길 바랍니다!

 

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