만성 기관지염의 원인, 만성 기관지염 증상, 만성 기관지염 치료, 만성 기관지염 예방법, 그리고 만성 기관지염에 좋은 음식 추천

지식주의( 베스트 상품 )

 

 

안녕하세요, 이번에는 만성 기관지염의 원인, 만성 기관지염 증상, 만성 기관지염 치료, 만성 기관지염 예방법, 그리고 만성 기관지염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

지식주의( 베스트 상품 )

 

 

만성 기관지염이란? 기관지의 만성적인 염증으로 인해 기침과 가래가 오랫동안 지속되는 질환입니다.

 

 

Image by storyset on Freepik

 

 

※ 만성 기관지염의 원인

 

▶ 흡연

▶ 대기오염

▶ 미세먼지

▶ 기도 감염

▶ 유해물질 노출, 등

 

 

 

 

※ 만성 기관지염 증상

 

▶ 기침

▶ 가래

▶ 호흡곤란

▶ 쌕쌕거리는 소리

▶ 객혈, 등

 

 

 

 

※ 만성 기관지염 치료

 

▶ 약물 치료

▶ 원인질환 치료

▶ 수술

▶ 폐이식

 

 

 

 

※ 만성 기관지염 예방법

 

▶ 금연하기

▶ 외출 시 마스크를 착용하기

▶ 공기청정기를 사용하기

▶ 실내 환기를 자주 하기

▶ 감염 예방하기

▶ 충분한 수분 섭취하기

▶ 개인 위생 청결하게 유지하기

 

 

 

 

※ 만성 기관지염에 좋은 음식

 

 

1. 도라지

 

도라지에는 사포닌이라는 성분이 풍부하며, 가래와 기침을 완화하고, 기관지를 튼튼하게 해줍니다.

 

젊은농부 도라지배즙 30p 3000ml, 1개

 

 

2. 생강

 

생강은 소염작용을 하며, 기침과 가래를 완화하고, 기관지를 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다.

 

담터 생강차 플러스

 

 

3. 양파

 

양파는 퀘르세틴이라는 성분을 함유하고 있어, 기관지의 염증을 억제하고, 점액의 분비를 줄여줍니다.

 

젊은농부 빨간양파즙 3000ml, 1개

 

 

4. 당근

 

당근은 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하게 들어있어, 기관지의 점막을 강화하고, 감염을 예방하고, 호흡기 기능을 개선해줍니다.

 

제주습관 유기농당근즙 제주산 NFC저온착즙 100ml 10포 10개

 

 

5. 브로콜리

 

브로콜리는 비타민 C와 칼슘, 철분, 식이섬유, 등이 풍부하게 들어있어, 기관지의 염증을 줄이고, 면역력을 높이고, 체내 독소를 배출해줍니다.

 

GNM자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액 90ml, 100개

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

 

위 글을 참고해서 만성 기관지염을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

지식주의( 베스트 상품 )