급성 기관지염 원인, 급성 기관지염 증상, 급성 기관지염 치료, 급성 기관지염 예방법, 급성 기관지염에 좋은 음식

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안녕하세요, 이번에는 급성 기관지염 원인, 급성 기관지염 증상, 급성 기관지염 치료, 급성 기관지염 예방법, 급성 기관지염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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급성 기관지염이란? 기관지의 급성 염증으로 인한 호흡기 질환입니다.

 

 

Image by brgfx on Freepik

 

 

※ 급성 기관지염 원인

 

급성 기관지염의 주된 원인은 감기, 바이러스에 의한 감염이며, 환경 요인이나 박테리아 감염도 있습니다.

 

 

 

 

※ 급성 기관지염 증상

 

▶ 기침

▶ 가래

▶ 색색거리는 소리

▶ 호흡곤란

 

 

 

 

※ 급성 기관지염 치료

 

급성 기관지염은 별다른 치료를 받지 않아도 자연적으로 치유되며, 따뜻한 물이나 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 증상이 심하면 항생제 치료가 필요할 수 있고, 기관지 확장제를 사용하면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

※ 급성 기관지염 예방법

 

▶ 충분한 수분 섭취하기

▶ 적절한 온도와 습도 유지하기

▶ 금연하기

▶ 손을 자주 씻기

▶ 과로 피하기

▶ 스트레스 관리하기

▶ 독감, 폐렴, 등 예방접종하기

 

 

 

 

※ 급성 기관지염에 좋은 음식

 

 

1. 생강

 

생강은 강력한 항염증 효과가 있으며, 가래를 묽게 하고 기침을 완화해줍니다.

 

담터 생강차 플러스

 

 

2. 도라지

 

도라지에는 기관지에 좋은 사포닌이라는 성분이 풍부하며, 감기로 인한 기관지염 증상을 완화하고, 가래를 삭히고 기침을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

관주원 흑도라지청 600g 대용량 도라지청 1개

 

 

3. 무

 

무에는 기관지에 좋은 시니그린이라는 성분이 있고, 이 성분은 기관지 점막 기능을 강화하여 기침 증상을 완화하고, 가래를 묽게 해줍니다.

 

국내산 순수무즙 100ml60포 (맘앤가득) 가족 건강즙 90개, 100ml

 

 

4. 꿀

 

꿀은 기침을 억제하고, 항바이러스와 항균 효과가 있어 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

동서벌꿀 아카시아꿀 900g, 1개

 

 

5. 당근

 

당근은 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하며, 기도의 점막을 강화하고 염증을 줄여줍니다.

 

매일유업 매일야채 고농축 당근의 힘 125ml, 24개

 

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위 글을 참고해서 급성 기관지염을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!

 

 

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