지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
안녕하세요, 이번에는 충치의 원인, 충치 증상, 충치 치료, 충치 예방법, 그리고 충치 예방에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
충치란? 치아의 딱딱한 조직인 치질이 세균이 만든 산으로 인해 파괴되는 질환입니다.
Image by brgfx on Freepik
※ 충치의 원인
충치의 주요 원인은 구강 내의 세균입니다. 세균은 치아에 부착된 음식물 찌꺼기, 설탕, 등을 분해하여 산을 생성하고, 이 산이 치아의 법랑질과 상아질을 부식시키며, 충치를 형성합니다.
※ 충치 증상
▶ 치아 통증
▶ 치아 변색
▶ 온도나 압력, 등에 민감해짐
▶ 시린 증상
▶ 잇몸 염증
※ 충치 치료
▶ 아말감, 레진, 등 충전
▶ 금, 세라믹 인레이 및 온레이
▶ 글래스 아이오노머
▶ 크라운 치료
▶ 임플란트
▶ 신경치료
▶ 발치
※ 충치 예방법
▶ 규칙적인 식사하기
▶ 섬유소가 많은 야채나 과일 섭취하기
▶ 설탕이 많은 음식 피하기
▶ 구강 위생 관리 잘하기
▶ 불소 사용하기
▶ 하루에 적어도 두 번 이상 칫솔질을 하기
▶ 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 틈새의 음식물 찌꺼기를 제거하기
▶ 치아 세정제나 구강 청결제를 사용하여 구강 내의 세균을 감소시키기
▶ 치과에서 정기적으로 검진을 받기
※ 충치 예방에 좋은 영양제
1. 칼슘
칼슘은 치아의 주요 구성 성분으로, 치아의 강도와 내구성을 높여줍니다.
한국야쿠르트 브이푸드 칼슘 120정, 1개
COUPANG
www.coupang.com
2. 비타민 D
비타민 D는 칼슘의 흡수와 대사를 돕는 역할을 하며, 비타민D가 부족한 경우 충치가 생길 확률이 높다는 연구 결과가 있습니다.
종근당건강 비타민D 2000IU 90정, 1개
COUPANG
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
위 글을 참고해서 충치를 예방하고, 건강한 치아를 가지시길 바랍니다!
지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
'건강' 카테고리의 다른 글
| 풍치 잇몸 치주질환의 원인, 치주질환 증상, 치주질환 치료, 치주질환 예방법, 그리고 치주질환에 좋은 영양제 추천 (99) | 2023.12.07 |
|---|---|
| 이빨 통증 치통의 원인, 치통 증상, 치통 치료, 치통 예방법, 그리고 치통에 좋은 영양제 추천 (93) | 2023.12.07 |
| 안부대상포진의 원인, 안부대상포진 증상, 안부대상포진 치료, 안부대상포진 예방법, 그리고 안부대상포진에 좋은 영양제 추천 (70) | 2023.12.06 |
| 눈물이 계속 흐르면? 눈물길 폐쇄의 원인, 눈물길 폐쇄 증상, 눈물길 폐쇄 치료, 그리고 눈물길 폐쇄 예방법 (79) | 2023.12.06 |
| 비부비동암의 원인, 비부비동암 증상, 비부비동암 치료, 비부비동암 예방법 (59) | 2023.12.06 |
