췌장암의 원인, 췌장암 증상, 췌장암 치료, 췌장암 예방법, 췌장암에 좋은 음식과 췌장암에 나쁜 음식

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안녕하세요, 이번에는 췌장암의 원인, 췌장암 증상, 췌장암 치료, 췌장암 예방법, 췌장암에 좋은 음식과 췌장암에 나쁜 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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췌장암이란? 췌장의 세포가 비정상적으로 성장하고 암으로 변하는 질환입니다. 췌장암은 초기에는 증상이 거의 없어 발견하기 어렵고, 췌장암은 완치하기 어려운 질환이며, 치료가 불완전하거나 부작용이 심할 경우에는 재발하거나 전이될 가능성이 있습니다.

 

 

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※ 췌장암의 원인

 

▶ 50세 이상의 고령

▶ 흡연

▶ 음주

▶ 고열량 음식 섭취

▶ 만성 췌장염

▶ 유전

▶ 비만

▶ 당뇨

▶ 화학물질, 등

 

 

 

 

※ 췌장암 증상

 

▶ 복통

▶ 체중감소

▶ 황달

▶ 당뇨

▶ 변비

▶ 소화장애

▶ 통증

▶ 구역질

▶ 구토

▶ 식욕부진

▶ 발열

▶ 위장관 출혈

▶ 우울증

▶ 정서불안

▶ 정맥염, 등

 

 

 

 

※ 췌장암 치료

 

▶ 항암제 치료

▶ 휘플씨 수술, 절제술, 등의 수술

▶ 방사선 치료

▶ 진통제, 엘로티닙, 등의 약물 치료

 

 

 

 

※ 췌장암 예방법

 

▶ 담배연기를 피하거나 금연하기

▶ 절주 및 금주하기

▶ 고지방 및 고열량 음식 피하기

▶ 당뇨병, 등의 질환 적절히 치료받기

▶ 건강한 체중을 유지하기

▶ 균형잡힌 식사하기

▶ 규칙적인 운동하기

▶ 살충제, 휘발유, 등의 위험물질 노출 피하기

▶ 가족력이 있는 경우, 정기검진받기

 

 

 

 

※ 췌장암에 좋은 음식

 

 

1. 생선

 

생선은 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이 성분은 염증을 감소시시키고, 면역 기능을 향상시시키고, 췌장암 세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 또한, 생선은 단백질이 많으므로 근육과 조직을 재생하고, 면역 체계를 강화하는 역할을 합니다.

 

오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (냉동)

 

 

2. 토마토

 

토마토는 췌장암 외에도 각종 암을 예방하는데 효과가 좋다고 합니다. 토마토에 함유된 리코펜 성분은 면역력을 증진해주어 동맥경화를 예방하는데도 좋으며, 항산화 작용도 한다고 합니다.

 

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3. 현미

 

현미에 함유되어 있는 섬유소는 당분이 장에서 혈관으로 흡수될 때 많은 양의 당분 흡수를 지연시키며, 인슐린을 분비하는 췌장의 부담을 줄여 준다고 합니다.

 

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※ 췌장암에 나쁜 음식

 

 

1. 고열량 음식

 

햄버거, 피자, 튀김류, 등의 고열량 음식은 췌장에 부담을 줄 수 있으며, 또한, 고열량 음식은 비만을 유발하고, 비만은 췌장암 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

 

 

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2. 술

 

술은 췌장염을 유발할 수 있으며, 췌장염은 췌장의 염증을 일으키는 질환으로, 췌장암의 위험 요소입니다. 또한, 술은 췌장의 소화 효소를 활성화시시키고, 췌장의 혈관을 손상시키고, 췌장의 세포에 독성을 미치는, 등 췌장암의 발생과 진진행에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

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위 글을 참고해서 췌장암을 예방하시길 바라며, 췌장암은 치료하기 어려운 질환이지만, 췌장암에 걸리더라도 포기하지 마시고, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다! 😊

 

 

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