위산과다증의 원인, 위산과다증 증상, 위산과다증 치료, 위산과다증 예방법, 그리고 위산과다증에 좋은 음식 추천

 

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안녕하세요, 이번에는 위산과다증의 원인, 위산과다증 증상, 위산과다증 치료, 위산과다증 예방법, 그리고 위산과다증에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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위산과다증이란? 위장 내의 소화물질인 위산이 과도하게 분비되는 상태를 말합니다.

 

 

Image by storyset on Freepik

 

 

※ 위산과다증 원인

 

▶ 호르몬 이상

▶ 만성 위염

▶ 위산억제제 사용 중단

▶ 췌장염

▶ 갑상선 기능 항진증

▶ 비만세포증

▶ 역류성 식도염

▶ 일부 약물

▶ 과도한 운동

▶ 수술

▶ 화상

▶ 스트레스, 등

 

 

 

 

※ 위산과다증 증상

 

▶ 무증상

▶ 복통

▶ 속쓰림

▶ 복부팽만감

▶ 기침

▶ 쉰 목소리

▶ 이물감

▶ 구역감

▶ 구토

▶ 설사

▶ 체중감소

▶ 작열감

▶ 위장관 출혈, 등

 

 

 

 

※ 위산과다증 치료

 

▶ 위산 분비 억제제, 등의 약물 치료

▶ 수술적 치료

 

 

 

 

※ 위산과다증 예방법

 

▶ 규칙적인 식사하기

▶ 과식이나 폭식 하지 않기

▶ 건강한 식습관 유지하기

▶ 식사 후 바로 눕지 않기

▶ 자극적인 음식 피하기

▶ 스트레스 관리하기

▶ 금연하기, 등

 

 

 

 

※ 위산과다증에 좋은 음식

 

 

1. 양배추

 

양배추는 비타민U가 풍부하게 함유되어 있어, 위점막을 보호하고 위산의 과다분비를 억제하는 효과가 있습니다.

 

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2. 마

 

마는 소화를 도와주는 효소가 많이 포함되어 있으며, 끈적한 뮤신이라는 성분이 위벽의 점막을 보호하고 단백질을 효율적으로 흡수시켜 줍니다.

 

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3. 감자

 

감자는 아르기닌이라는 성분이 점막의 손상을 막아주며, 비타민, 칼륨, 칼슘, 무기질 등 몸에 좋은 영양소를 다량 함유하고 있습니다.

 

[맛통령] 국내산 햇감자 포슬포슬 수미감자

 

 

4. 바나나

 

바나나는 염기성 음식으로, 위산을 중화시키고 유지할 수 있습니다. 또한 칼륨이 풍부하여 위장의 운동을 촉진하고, 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방합니다.

 

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5. 매실

 

매실은 위액 분비를 조절하며, 소화기관의 기능을 정상화시켜 위산과다에 효능이 뛰어납니다.

 

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위 글을 참고해서 위산과다증을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!😊

 

 

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