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건강

기능성 위장장애의 원인, 기능성 위장장애 증상, 기능성 위장장애 치료, 기능성 위장장애 예방법, 기능성 위장장애에 좋은 영양제 추천

by 지식주의 2023. 12. 31.
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안녕하세요, 이번에는 기능성 위장장애의 원인, 기능성 위장장애 증상, 기능성 위장장애 치료, 기능성 위장장애 예방법, 기능성 위장장애에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

 

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기능성 위장장애란? 눈에 보이는 병변이 없는데도 소화기관의 기능이 잘못되어 소화불량, 복부통증, 설사, 변비 등의 증상이 3개월 이상 지속되는 질환을 말합니다.

 

 

Image by Freepik

 

 

※ 기능성 위장장애의 원인

 

기능성 위장장애의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 위 기능 장애, 감염, 정신적 요인, 일부 약물, 등이 원인으로 추정됩니다.

 

 

 

 

 기능성 위장장애 증상

 

▶ 잦은 트림

▶ 복통

▶ 구역감

▶ 구토

▶ 속쓰림

▶ 더부룩함

▶ 소화불량

▶ 설사

▶ 변비

▶ 가스

▶ 부글거림

▶ 메스꺼림

 

 

 

 

 기능성 위장장애 치료

 

▶ 운동기능 개선제, 소화제, 등의 약물 치료

▶ 생활습관 개선

 

 

 

 

 기능성 위장장애 예방법

 

▶ 규칙적인 생활습관 유지하기

▶ 규칙적인 식사하기

▶ 절주 및 금주하기

▶ 카페인, 탄산음료, 자극적인 음식, 등을 피하기

▶ 스트레스 관리하기, 등

 

 

 

 

 기능성 위장장애에 좋은 영양제

 

 

1. 프로바이오틱스

 

장내 세균의 균형을 조절하고, 장운동과 장내 면역을 개선하고, 염증을 감소시키고, 가스와 독소를 제거하는 데 도움이 되는 유익균입니다.

 

 

서울약사신협 프로바이오틱스 생유산균 100포 250g, 3개

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2. 비타민U

 

양배추, 브로콜리, 셀러리, 등에 있는 비타민U는 위장관의 염증을 감소시키고, 위장관 점막을 보호하고, 위궤양을 치료하는 데 도움이 되는 성분으로 알려져 있습니다.

 

 

네추럴라이즈 양배추에 쏙빠지다 90정, 4개

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위 글을 참고해서 기능성 위장장애를 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

 

 

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