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안녕하세요, 이번에는 소건막류의 원인, 소건막류 증상, 소건막류 치료, 소건막류 예방법에 대해 알아봅시다.
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소건막류란? 새끼발가락의 뿌리 관절이 바깥쪽으로 튀어나와서 통증과 부종을 일으키는 질환입니다.
Image by fabrikasimf on Freepik
※ 소건막류의 원인
▶ 볼이 좁은 신발 착용
▶ 양반다리 자세
▶ 선천적인 새끼발가락 모양 이상
▶ 류마티스성 질환, 등
※ 소건막류 증상
▶ 통증
▶ 부종
▶ 굳은 살
▶ 점액낭염
▶ 궤양, 등
※ 소건막류 치료
▶ 특수 깔창이나 패드 사용
▶ 보존적 치료
▶ 수술적 치료
※ 소건막류 예방법
▶ 발볼이 넓고 편한 신발 신기
▶ 발가락 스트레칭하기
▶ 발 외측부가 압박이 되는 자세 피하기
위 글을 참고해서 소건막류를 예방하고, 건강한 발을 가지시길 바랍니다! 😊
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