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안녕하세요, 이번에는 발목터널증후군의 원인, 발목터널증후군 증상, 발목터널증후군 치료, 발목터널증후군 예방법에 대해 알아봅시다.
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발목터널증후군이란? 발목터널이 좁아지고 신경이 압박돼 통증이 발생하는 질환입니다.
Image by kjpargeter on Freepik
※ 발목터널증후군의 원인
▶ 신경 손상
▶ 연부조직종양
▶ 정맥류
▶ 건초염
▶ 당뇨병
▶ 류마티스성 관절염
▶ 강직성 척추염, 등
※ 발목터널증후군 증상
▶ 통증
▶ 이상감각
▶ 화끈거림
▶ 저린감
▶ 감각 소실
※ 발목터널증후군 치료
▶ 석고고정
▶ 보조기 사용
▶ 약물치료
▶ 수술적 치료
※ 발목터널증후군 예방법
▶ 무리한 운동 피하기
▶ 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하기
▶ 체중 조절하기
▶ 균형잡힌 식사하기
위 글을 참고해서 발목터널증후군을 예방하고, 건강한 발목을 가지시길 바랍니다! 😊
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