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안녕하세요, 이번에는 바이러스성 장염의 원인, 바이러스성 장염 증상, 바이러스성 장염 치료, 바이러스성 장염 예방법, 바이러스성 장염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.
바이러스성 장염이란? 장에 염증을 일으키는 바이러스에 의한 감염성 질환입니다.
Image by brgfx on Freepik
※ 바이러스성 장염의 원인
▶ 노로바이러스, 로타바이러스 등의 감염
▶ 오염된 음식이나 음료 섭취
▶ 오염된 대변 접촉, 등
※ 바이러스성 장염 증상
▶ 설사
▶ 구역
▶ 구토
▶ 복통
▶ 발열
▶ 인후통
▶ 기침
▶ 콧물
▶ 두통
▶ 근육통
▶ 체중 감소, 등
※ 바이러스성 장염 치료
▶ 대증 치료
▶ 약물 치료
▶ 입원 치료
※ 바이러스성 장염 예방법
▶ 개인 위생 관리 철저히 하기
▶ 음식물을 깨끗히 세척하고 익혀 먹기
▶ 물 끓여 마시기
▶ 오염된 환경 살균하기, 등
※ 바이러스성 장염에 좋은 음식
1. 바나나
바나나는 장내 유익균을 증식시켜 장 건강을 도와주고, 설사를 완화시켜줍니다. 또한, 바나나는 칼륨이 풍부하여 탈수로 인한 전해질 손실을 보충해줍니다.
2. 매실
매실은 장내 유해균을 억제하고, 설사를 완화시켜줍니다. 또한, 매실은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여줍니다.
3. 꿀
꿀은 항산화 작용을 하는 화합물을 포함하고 있어 염증을 감소시키고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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위 글을 참고해서 바이러스성 감염을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!
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