녹내장의 원인, 녹내장 증상, 녹내장 치료, 녹내장 예방법, 녹내장에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 녹내장의 원인, 녹내장 증상, 녹내장 치료, 녹내장 예방법, 녹내장에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

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녹내장이란? 눈의 안압이 증가하여 시신경을 손상시키는 질환입니다.

 

 

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※ 녹내장의 원인

 

▶ 가족력

▶ 안압 상승

▶ 백내장

▶ 포도막염

▶ 당뇨성 망막증, 등

 

 

 

 

※ 녹내장 증상

 

▶ 시력 저하

▶ 눈 통증

▶ 두통

▶ 구역질, 등

 

 

 

 

※ 녹내장 치료

 

▶ 약물치료

▶ 레이저치료

▶ 수술적 치료

 

 

 

 

※ 녹내장 예방법

 

▶ 당뇨 등 원인 질환 예방하기

▶ 주기적인 유산소 운동하기

▶ 카페인 섭취 줄이기

▶ 금연하기

▶ 정기적인 안과 검진 받기, 등

 

 

 

 

※ 녹내장에 좋은 영양제

 

 

1. 루테인과 지아잔틴

 

루테인과 지아잔틴은 눈의 산화 스트레스를 줄이고, 눈의 혈관을 강화하고, 눈의 빛에 대한 감도를 증가시키는 역할을 합니다. 루테인과 지아잔틴은 녹내장의 발생과 진행을 지연시키고, 시력저하를 개선하는 효과가 있습니다.

 

아이클리어 루테인지아잔틴, 30정, 1개

 

 

2. 오메가-3 지방산

 

오메가-3 지방산은 눈의 망막에 존재하는 필수 지방산으로, 눈의 염증을 억제하고, 눈의 혈류를 증가시키고, 눈의 건조함을 개선하는 역할을 합니다. 또한 오메가-3 지방산은 안압을 낮추고, 시신경의 손상을 막는 효과가 있습니다.

 

익스트림 초임계 알티지 오메가3 플러스 600mg X 60캡슐, 60정, 1개

 

 

3. 비타민 C와 E

 

비타민 C와 E는 눈의 항산화제로, 눈의 산화 스트레스를 줄이고, 눈의 면역력을 강화하고, 눈의 조직을 보호하는 역할을 합니다.

 

스완슨 내추럴 비타민 E 400IU 소프트젤, 100정, 1개

 

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위 글을 참고해서 녹내장을 예방하고, 건강한 눈을 가지시길 바랍니다! 😊

 

 

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