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안녕하세요, 이번에는 흉곽출구 증후군의 원인, 흉곽출구 증후군 증상, 흉곽출구 증후군 치료, 흉곽출구 증후군 예방법에 대해 알아봅시다.
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흉곽출구 증후군이란? 흉곽 상부에 있는 갈비뼈와 쇄골 사이의 좁은 공간을 통과하는 신경, 혈관, 등이 압박되어 통증이나 이상 증상이 나타나는 질환을 말합니다.
※ 흉곽출구 증후군 원인
▶ 선천성
▶ 잘못된 자세
▶ 무거운 가방을 메고 다니는 경우
▶ 컴퓨터를 오래 사용하는 경우
▶ 외상, 등
※ 흉곽출구 증후군 증상
▶ 통증
▶ 감각이상
▶ 저린감
▶ 부종
▶ 정맥 확장
▶ 혈전증
※ 흉곽출구 증후군 치료
▶ 운동요법
▶ 약물치료
▶ 물리치료
▶ 자세교정
▶ 수술적 치료
※ 흉곽출구 증후군 예방법
▶ 바른 자세 유지하기
▶ 오래 앉거나 서 있지 않도록 주의하기
▶ 오랫동안 무거운 물건을 들지 않기
▶ 충분한 수면과 휴식 취하기
▶ 핸드폰이나 컴퓨터 등을 과도하게 사용하지 않기
▶ 목이나 어깨 근육 키우기, 등
위 글을 참고해서 흉곽출구 증후군을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!
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