급성 위염의 원인, 급성 위염 증상, 급성 위염 치료, 급성 워염 예방법, 그리고 급성 위염에 좋은 음식과 급성 위염에 나쁜 음식

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안녕하세요, 이번에는 급성 위염의 원인, 급성 위염 증상, 급성 위염 치료, 급성 워염 예방법, 그리고 급성 위염에 좋은 음식과 급성 위염에 나쁜 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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급성 위염이란? 다양한 원인으로 인한 위 점막의 갑작스러운 염증을 말합니다.

 

 

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※ 급성 위염의 원인

 

▶ 매운 음식

▶ 세균, 바이러스 등의 감염

▶ 약물

▶ 스트레스

▶ 흡연

▶ 음주, 등

 

 

 

 

※ 급성 위염 증상

 

▶ 복통

▶ 체중감소

▶ 소화불량

▶ 불편감

▶ 식욕부진

▶ 트림

▶ 구토

▶ 오심

▶ 열감

▶ 토혈, 등

 

 

 

 

※ 급성 위염 치료

 

▶ 약물 치료

▶ 제균 치료

 

 

 

 

※ 급성 위염 예방법

 

▶ 규칙적인 생활하기

▶ 스트레스 관리하기

▶ 매운 음식 등 자극적인 음식 피하기

▶ 카페인 섭취 피하기

▶ 금주하기

▶ 금연하기, 등

 

 

 

 

※ 급성 위염에 좋은 음식

 

 

1. 양배추

 

양배추는 위장 점막 강화 및 재생에 탁월한 효능이 있어 위염 예방 및 치료에 좋습니다.

 

젊은농부 양배추즙, 5000ml, 2개

 

 

2. 마

 

마는 위벽을 코팅해서 보호하고 재생을 돕는 뮤신 성분이 풍부합니다.

 

산지직송 더조은 국내산 장마(실속형) 2kg, 장마(실속형) 2k..., 1개

 

 

3. 바나나

 

바나나는 비타민 A, C가 풍부하고 알칼리성이기 때문에 위산을 중화시켜 쓰린 속을 편하게 해줍니다.

 

친환경 마음밭 국내산 후숙바나나 1.5kg 2.5kg 10kg 무농약 유기농, 후숙바나나 1.5k..., 1개

 

 

4. 브로콜리

 

브로콜리에는 비타민U가 많이 들어 있어 위산으로 손상된 위벽을 보호하고 낫게 하는 효능이 있습니다.

 

친환경 브로콜리 무농약 1kg 브로코리 브로컬리 반찬 건강식, 1개

 

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※ 급성 위염에 나쁜 음식

 

 

1. 자극적인 음식

 

매운 음식, 고추, 강한 양념, 등 자극적인 음식은 위염을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

 

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2. 기름진 음식

 

치킨, 피자, 밀가루 음식 등의 기름진 음식은 소화도 안될 뿐더러 자극적이기 때문에 급성 위염 치료 중에는 섭취하지 않도록 해야 합니다.

 

 

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3. 커피

 

커피는 위장을 자극하고 위산 분비를 증가시킬 수 있어 급성 위염이 있는 경우 피하는 것이 좋습니다.

 

 

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위 글을 참고해서 급성 위염을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

 

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