동맥류의 원인, 동맥류 증상, 동맥류 치료, 동맥류 예방법, 그리고 동맥류에 좋은 음식과 동맥류에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 동맥류의 원인, 동맥류 증상, 동맥류 치료, 동맥류 예방법, 그리고 동맥류에 좋은 음식과 동맥류에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

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동맥류란? 혈관이 약해져서 풍선처럼 팽창하는 질환으로, 심각한 경우에는 사망에 이를 수 있습니다.

 

 

 

 

※ 동맥류의 원인

 

▶ 죽상경화증

▶ 고혈압

▶ 감염

▶ 류마티스 질환

▶ 동맥박리

▶ 외상, 등

 

 

 

 

※ 동맥류 증상

 

▶ 대부분 무증상

▶ 통증

▶ 대동맥 박리

▶ 파열로 인한 저혈압, 등

 

 

 

 

※ 동맥류 치료

 

▶ 수술적 치료

▶ 혈관 내 시술

 

 

 

 

※ 동맥류 예방법

 

▶ 고혈압 관리

▶ 규칙적인 운동

▶ 건강한 식단 유지

▶ 금연 및 금주

▶ 스트레스 관리, 등

 

 

 

 

※ 동맥류에 좋은 음식

 

 

1. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선

 

연어, 참치, 고등어, 꽁치, 등의 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액 응고를 막고 혈관 기능을 개선합니다.

 

[파인튜나]냉동 참치회 참다랑어 부위별 골라담기

 

 

2. 콩

 

사포닌과 레시틴이 함유되어 있어 혈관 기능 개선과 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

 

대구농산 검정강낭콩

 

 

3. 우엉

 

우엉 껍질의 사포닌은 뇌혈관 속 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막고, 아르기닌은 혈관을 확장시켜 고혈압과 동맥경화 예방에 도움이 됩니다.

 

국산 볶은 우엉차 300g 대용량

 

 

※ 동맥류에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민C

 

비타민C는 혈관 벽을 강화하고 혈액 응고를 막는 역할을 합니다.

 

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2. 비타민E

 

비타민E는 산화 스트레스를 줄이고 혈관 기능을 개선하는 역할을 합니다.

 

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3. 마그네슘

 

혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 역할을 합니다.

 

세노비스 마그네슘 90정, 1개

 

 

4. 코엔자임 Q10

 

세포 에너지 생성에 필요한 물질로, 혈관 건강에도 중요합니다.

 

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동맥류가 의심되거나 발견된 경우에는 적절한 치료와 예방을 통해 건강을 지키세요!

 

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