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안녕하세요, 이번에는 심부정맥 혈전증의 원인, 심부정맥 혈전증 증상, 심부정맥 혈전증 치료, 심부정맥 혈전증 예방법, 그리고 심부정맥 혈전증에 좋은 음식과 심부정맥 혈전증에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
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심부정맥 혈전증이란? 혈액이 응고되어 심부 정맥에 혈전이 생기는 질환으로, 폐색전증이라는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
Image by brgfx on Freepik
※ 심부정맥 혈전증의 원인
▶ 장기간의 부동 상태
▶ 수술
▶ 부상
▶ 임신
▶ 비만
▶ 유전적인 요인
▶ 종양, 등
※ 심부정맥 혈전증 증상
▶ 피부색 변화
▶ 다리 붓기
▶ 통증
▶ 열감, 등
※ 심부정맥 혈전증 치료
▶ 의료용 압박스타킹 착용
▶ 항응고제 약물 치료
▶ 혈전 제거술
▶ 혈전 용해설
▶ 필터 삽입술
※ 심부정맥 혈전증 예방법
▶ 압박스타킹 착용
▶ 규칙적인 운동
▶ 스트레칭
▶ 장시간 앉아 있지 않기
▶ 자주 자세 바꾸기, 등
※ 심부정맥 혈전증에 좋은 음식
1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식
연어, 참치, 아보카도, 견과류, 올리브유, 등에 풍부한 오메가-3 지방산은 혈액 응고를 억제하고 혈관을 확장하는 데 도움이 됩니다.
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2. 비타민 C가 풍부한 음식
귤, 오렌지, 레몬, 자몽, 등에 풍부한 비타민 C는 혈액 응고를 방지하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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3. 비타민 E가 풍부한 음식
시금치, 아몬드, 아보카도, 등에 풍부한 비타민 E는 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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※ 심부정맥 혈전증에 좋은 영양제
1. 오메가-3 지방산
오메가-3 지방산은 혈액 응고를 억제하고 혈관을 확장하는 데 도움이 됩니다.
내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐 180정, 1개
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2. 비타민 C
비타민 C는 혈액 응고를 방지하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
고려은단 비타민C 1000 + 쇼핑백 180정, 2개
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3. 마그네슘
마그네슘 혈액 응고를 조절하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
세노비스 마그네슘 90정, 1개
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위 글을 참고해서 심부정맥 혈전증을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다.
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