급성 후두염의 원인, 급성 후두염 증상, 급성 후두염 치료, 급성 후두염 예방법, 그리고 급성 후두염에 좋은 음식 추천

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안녕하세요, 이번에는 급성 후두염의 원인, 급성 후두염 증상, 급성 후두염 치료, 급성 후두염 예방법, 그리고 급성 후두염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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급성 후두염이란? 목 안쪽에 있는 소리를 내는 기관인 후두에 염증이 생기는 질환을 말합니다.

 

 

Image by kjpargeter on Freepik

 

 

※ 급성 후두염의 원인

 

▶ 바이러스나 세균 감염

▶ 알러지

▶ 종양

 

 

 

 

※ 급성 후두염 증상

 

▶ 기침

▶ 가래

▶ 콧물

▶ 코막힘

▶ 발열

▶ 근육통

▶ 호흡 곤란

▶ 목소리 변화, 등

 

 

 

 

※ 급성 후두염 치료

 

대부분 충분한 휴식과 수분섭취, 등으로 자연적으로 치유되고, 필요한 경우 진통제나 항생제, 등의 약물을 사용하여 치료합니다.

 

 

 

 

※ 급성 후두염 예방법

 

▶ 증상이 있는 사람과의 접촉피하기

▶ 기침이나 재채기를 할 때는 손수건이나 팔꿈치로 입과 코를 가기

▶ 손을 자주 씻기

▶ 씻지 않은 손으로 눈이나 코, 입을 만지지 않기

▶ 균형 잡힌 식사하기

▶ 규칙적인 운동하기

▶ 충분한 수면 취하기

▶ 스트레스 관리하기, 등

 

 

 

 

※ 급성 후두염에 좋은 음식

 

 

1. 배

 

풍부한 수분으로 건조한 기관지를 촉촉하게 만들며, 배 안에 함유된 루테올린은 후두염 바이러스 예방을 도울 수 있습니다.

 

미쁨생활건강 딱좋아 순수100 배즙 2700ml, 1개

 

 

2. 도라지

 

사포닌이라는 성분이 풍부하며, 이 성분은 체내에서 항산화 작용을 해 후두에 생긴 염증 제거에 도움이 될 수 있습니다

 

관주원 흑도라지청 600g 대용량 도라지청 1개

 

 

3. 생강차

 

생강차는 감기 증상을 완화하고, 가래를 녹이고, 기침을 줄이는 효과가 있습니다.

 

담터 생강차 플러스

 

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위 글을 참고해서 급성 후두염을 예방하고, 이글이 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다! 😊

 

 

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