반응형
지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
안녕하세요, 이번에는 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증 증상, 수면무호흡증 치료, 수면무호흡증 예방법에 대해 자세히 알아봅시다.
지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
수면무호흡증이란? 잠자는 동안에 숨을 쉬지 않거나 쉬는 횟수가 크게 감소하는 상태를 말합니다.
Image by pch.vector on Freepik
※ 수면무호흡증 원인
▶ 비만
▶ 편도 비대
▶ 아데노이드 비대
▶ 턱이 비정상적으로 작은 경우
▶ 목이 짧고 굵은 경우
▶ 상기도 공간이 좁은 경우
※ 수면무호흡증 증상
▶ 코골이
▶ 무호흡
▶ 불면증
▶ 졸림증
▶ 야뇨
▶ 식도역류
▶ 발한
▶ 잠꼬대
▶ 몽유병
▶ 피로감
▶ 두통
▶ 불안감
▶ 우울감, 등
※ 수면무호흡증 치료
▶ 호흡 보조장치 사용
▶ 비강수술, 구개성형술, 등의 수술치료
※ 수면무호흡증 예방법
▶ 균형 잡힌 식사하기
▶ 규칙적인 운동하기
▶ 체중 관리하기
▶ 금주 및 금연하기
위 글을 참고해서 수면무호흡증을 예방하고, 충분한 수면을 취하시길 바랍니다!
지식주의( 베스트 상품 )
원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
linkon.id
반응형
'건강' 카테고리의 다른 글
| 소아청소년기 흉통의 원인, 소아청소년기 흉통 증상, 소아청소년기 흉통 치료, 소아청소년기 흉통 예방법 (93) | 2023.12.01 |
|---|---|
| 과민성 폐장염의 원인, 과민성 폐장염 증상, 과민성 폐장염 치료, 과민성 폐장염 예방법 (103) | 2023.12.01 |
| 호흡곤란 성인 호흡부전증의 원인, 성인 호흡부전증 증상, 성인 호흡부전증 치료, 성인 호흡부전증예방법 (77) | 2023.11.30 |
| 기도과민증의 원인, 기도과민증 증상, 기도과민증 치료, 기도과민증 예방법, 그리고 기도과민증에 좋은 음식 추천 (89) | 2023.11.30 |
| 급성 후두염의 원인, 급성 후두염 증상, 급성 후두염 치료, 급성 후두염 예방법, 그리고 급성 후두염에 좋은 음식 추천 (77) | 2023.11.30 |
