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안녕하세요, 이번에는 운동 유발 기관지 수축의 원인, 운동 유발 기관지 수축 증상, 운동 유발 기관지 수축 치료, 운동 유발 기관지 수축 예방법에 대해 알아봅시다.
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운동 유발 기관지 수축이란? 운동하면서 유입된 차고 건조한 공기로 인해 기관지가 비정상적으로 수축되는 호흡기 질환입니다.
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※ 운동 유발 기관지 수축 원인
차고 건조한 공기를 마시며 하는 운동은 기도 수축을 더 잘 유발하며, 격렬한 운동을 할 때 기도에 탈수가 생겨 기도 내 삼투압 증가되고 이로 인한 과도한 기도 수축이 유발됩니다.
※ 운동 유발 기관지 수축 증상
▶ 호흡곤란
▶ 가슴 답답함
▶ 숨참
▶ 기침
▶ 쌕쌕거리는 소리
▶ 폐기능 저하
※ 운동 유발 기관지 수축 치료
▶ 약물 치료
▶ 산소 공급, 등
※ 운동 유발 기관지 수축 예방법
▶ 천식 있을 시, 천식을 적절하고 꾸준히 치료받기
▶ 운동 전에 의사와 상담하고, 적절한 진단과 치료 받기
▶ 운동 전에 약물을 흡입하기
▶ 운동 전에 충분히 준비운동 하기
▶ 마스크나 마스크 피스 사용하기
▶ 운동 강도나 지속 시간을 점진적으로 늘리고, 자신에게 맞는 운동을 선택하기
▶ 차고 건조한 공기를 피하고, 운동 시 코로 숨쉬기
위 글을 참고해서 운동 유발 기관지 수축을 예방하고, 적절히 운동을 즐기며 건강을 유지하시길 바랍니다! 😊
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