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안녕하세요, 이번에는 척추 압박골절의 원인, 압박골절 증상, 압박골절 치료, 압박골절 예방법, 그리고 압박골절에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
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압박골절이란? 척추뼈의 앞쪽 부분이 눌리는 힘에 의해 골절되는 상태로, 골다공증이 있는 노인들에게 흔히 발생하는 질환입니다.
Image by rawpixel.com on Freepik
※ 압박골절의 원인
▶ 골다공증
▶ 외상
▶ 낙상
▶ 노화, 등
※ 압박골절 증상
▶ 등이나 허리에 심한 통증
▶ 척추후만증
▶ 자세변형
▶ 부자연스러운 보행자세
▶ 호흡곤란
※ 압박골절 치료
▶ 목뼈, 등, 허리 고정
▶ 보조기 착용
▶ 골유합촉진 주사
▶ 신경차단술
▶ 수술적 치료, 등
※ 압박골절 예방법
▶ 정기적인 골밀도 검사하기
▶ 적절한 골다공증 치료제를 복용하기
▶ 골다공증에 좋은 음식 섭취하기
▶ 규칙적인 운동하기
▶ 건강한 식습관을 유지하기
▶ 낙상이나 부상을 예방하기
※ 압박골절에 좋은 영양제
1. 칼슘
칼슘은 뼈와 치아의 구성 성분이고, 혈액 응고, 신경과 근육의 전달, 심장 박동, 등에 필요한 미네랄입니다.
나우푸드 코랄 칼슘 1000mg 베지 캡슐 100정, 1개
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2. 비타민 D
비타민 D는 뼈와 치아를 튼튼하게 하고, 면역 체계를 강화하고, 칼슘 흡수를 돕는 데 필수적인 비타민입니다.
종근당건강 비타민D 2000IU 90정, 1개
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위 글을 참고해서 척추 압박 골절을 예방하고, 건강한 척추를 가지시길 바랍니다! 😊
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