구강암의 원인, 구강암 증상, 구강암 치료법, 구강암 예방법, 구강암에 좋은 음식 추천

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안녕하세요, 이번에는 구강암의 원인, 구강암 증상, 구강암 치료법, 구강암 예방법, 구강암에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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구강암이란? 입안의 혀, 잇몸, 입술, 턱뼈, 등에 발생하는 악성 종양으로, 40대 이상의 중년 남성에게 흔하지만 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있습니다.

 

 

Image by stefamerpik on Freepik

 

 

※ 구강암의 원인

 

▶ 흡연

▶ 음주

▶ 나쁜 구강 위생

▶ 과도한 햇빛 노출

▶ 비타민 결핍

▶ 바이러스 감염

▶ 방사선, 등

 

 

 

 

※ 구강암 증상

 

▶ 구강 내 통증

▶ 구강 내 출혈

▶ 구강 내 궤양

▶ 지속적인 이물감

▶ 씹거나 삼키기 어려움

▶ 입 안 하얀색 또는 붉은색 병변

▶ 목에 혹이 만져짐

▶ 흔들리는 이빨

▶ 아물지 않는 상처

▶ 체중감소, 등

 

 

 

 

※ 구강암 치료

 

▶ 혀 절제술, 하악골 절제술, 등의 수술 치료

▶ 방사선 치료

▶ 항암치료

 

 

 

 

※ 구강암 예방법

 

▶ 금연하기

▶ 절주나 금주하기

▶ 모자를 착용하거나 썬크림을 사용해서 자외선 노출 차단하기

▶ 비타민, 등의 영양소 충분히 섭취하기

▶ 균형잡힌 식사하기

▶ 주기적인 구강검진 받기

▶ 적절한 구강 위생 관리하기

 

 

 

 

※ 구강암에 좋은 음식

 

 

1. 타히보

 

타히보는 항염증, 항산화, 항균 작용을 하는 효능이 있으며 구강암 예방과 치료에 도움을 줍니다.

 

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2. 오렌지

 

오렌지는 비타민 C와 비타민 A, 등 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 구강암의 발생을 억제하고, 면역력을 강화하는는데 도움을 줍니다.

 

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3. 브로콜리

 

브로콜리는 비타민 C와 비타민 K, 칼륨, 등의 영양소가 많이 함유되어 있어 구강암의 예방과 치료에 유익합니다.

 

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위 글을 참고해서 구강암을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

 

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