십이지장염의 원인, 십이지장염 증상, 십이지장염 치료, 십이지장염 예방법, 십이지장염에 좋은 음식 추천

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안녕하세요, 이번에는 십이지장염의 원인, 십이지장염 증상, 십이지장염 치료, 십이지장염 예방법, 십이지장염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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십이지장염이란? 소화기관의 일부인 십이지장에 염증이 생기는 질환입니다.

 

 

Image by Freepik

 

 

※ 십이지장염의 원인

 

▶ 위산 과다 분비

▶ 헬리코박터균 감염

▶ 약물

▶ 술

▶ 흡연

▶ 뇌 손상

▶ 화상

▶ 면역저하

▶ 스트레스, 등

 

 

 

 

※ 십이지장염 증상

 

▶ 구토

▶ 복부팽만감

▶ 속쓰림

▶ 메스꺼움

▶ 통증

▶ 출혈, 등

 

 

 

 

※ 십이지장염 치료

 

▶ 잘못된 생활습관이나 식이습관 개선

▶ 제산제, 등의 약물치료

 

 

 

 

※ 십이지장염 예방법

 

▶ 금연하기

▶ 절주 및 금주하기

▶ 자극적인 음식이나 음료를 피하기

▶ 규칙적인 식사하기

▶ 과음이나 과식 피하기

▶ 스트레스 관리하기, 등

 

 

 

 

※ 십이지장염에 좋은 음식

 

 

1. 양배추

 

양배추는 강한 함염작용을 하는 성분이 있으며, 식이섬유가 풍부하고, 면역력을 상승시켜주는 비타민C가 들어있습니다.

 

젊은농부 양배추즙 100ml, 100개

 

 

2. 요구르트

 

유산균이 장내 유익균을 증식시키고, 장내 환경을 조절합니다.

 

요거몰 수제 무가당 플레인 요거트 2000ml * 2개 2000ml, 2개

 

 

3. 바나나

 

바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부하고, 위점막을 보호하는 효과가 있습니다.

 

고당도 프리미엄 바나나 1박스 7kg 13kg 대용량 식사대용 아이간식 송이당 6-10개 5송이(7kg내외), 1

 

 

4. 현미

 

현미는 비타민B군과 식이섬유가 풍부하고, 위산 분비를 조절하는 효과가 있습니다.

 

23년 고시히카리로 만든 당일도정 불릴필요없는 백미처럼 부드럽고 맛좋은 현미 골든밥95프로 4kg

 

 

5. 생강

 

생강은 항염증 성분이 있으며, 소화를 돕습니다.

 

이제부터 설탕없는 진짜 생강진액

 

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위 글을 참고해서 십이지장염을 예방하고, 건강한 장기를 가지시길 바랍니다! 😊

 

 

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