직장암의 원인, 직장암 증상, 직장암 치료, 직장암 예방법, 직장암에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 직장암의 원인, 직장암 증상, 직장암 치료, 직장암 예방법, 직장암에 좋은 영양제에 알아봅시다.

 

 

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직장암이란? 대장의 마지막 부분인 직장에 생기는 악성 종양을 말합니다.

 

 

Image by Freepik

 

 

※ 직장암의 원인

 

▶ 유전적 요인

▶ 포화지방이 많은 음식 섭취

▶ 칼슘, 등의 영양분 부족

▶ 운동 부족

▶ 나이

▶ 비만

▶ 음주

▶ 흡연

▶ 방사선 조사, 등

 

 

 

 

※ 직장암 증상

 

▶ 혈변

▶ 변비

▶ 설사

▶ 통증

▶ 염증

▶ 복부팽만

▶ 체중 감소

▶ 근력 감소

▶ 피로감

▶ 식욕부진

▶ 오심

▶ 구토, 등

 

 

 

 

※ 직장암 치료

 

▶ 내시경적 치료

▶ 수술적 치료

▶ 항암치료

▶ 방사선치료

 

 

 

 

※ 직장암 예방법

 

▶ 고지방 식품이나 육류의 섭취를 줄이기

▶ 섬유질이나 칼슘, 비타민D 등 충분한 영양 섭취하기

▶ 절주 및 금주하기

▶ 금연하기

▶ 꾸준한 운동하기

▶ 적절한 체중 유지하기

▶ 정기적인 건강 검진 받기

 

 

 

 

※ 직장암에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 D

 

비타민 D는 장 점막을 보호하고 암 세포의 성장을 억제하는 역할을 해서 직장암의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

종근당건강, 90정, 1개

 

 

 2. 칼슘

 

칼슘은 뼈와 치아를 강하게 하고, 신경과 근육의 기능을 유지하는 역할을 하며, 칼슘은 장 점막을 보호하고 발암물질과 결합하여 배출하는 역할도 해서 직장암의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

한국야쿠르트 브이푸드 칼슘, 120정, 1개

 

 

 3. 오메가-3 지방산

 

오메가-3 지방산은 심혈관 건강을 개선하고, 염증을 감소시키고, 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 또, 오메가-3 지방산은 암 세포의 성장을 억제하고, 암 치료의 부작용을 완화하는 역할도 해서 직장암의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐, 180정, 1개

 

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위 글을 참고해서 직장암을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!

 

 

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