외이도염의 원인, 외이도염 증상, 외이도염 치료, 외이도염 예방법, 외이도염에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 외이도염의 원인, 외이도염 증상, 외이도염 치료, 외이도염 예방법, 외이도염에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

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외이도염이란? 귀의 바깥 부분인 외이도에 염증이 생기는 질환입니다.

 

 

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※ 외이도염의 원인

 

▶ 세균 감염

▶ 잦은 수영

▶ 습한 기후

▶ 외이도 외상

▶ 습진

▶ 이어폰이나 보청기 사용

▶ 면역저하

▶ 당뇨병, 등

 

 

 

 

※ 외이도염 증상

 

▶ 통증

▶ 가려움증

▶ 고름

▶ 청력 감소

▶ 안면신경 마비

 

 

 

 

※ 외이도염 치료

 

▶ 원인 질환 치료

▶ 항생제 등의 약물 치료

▶ 수술적 치료

 

 

 

 

※ 외이도염 예방법

 

▶ 귀를 깨끗하게 유지하기

▶ 귀에 이물질이 들어가지 않도록 주의하기

▶ 수영이나 다이빙을 할 때는 귀마개를 사용하기

▶ 수영 후에 귀에 물이 남아있지 않도록 흔들어서 제거하기

▶ 과하게 면봉이나 귀이개로 외이도를 후비지 않기, 등

 

 

 

 

※ 외이도염에 좋은 영양제

 

 

1. 비타민 C

 

비타민 C는 면역계를 강화하고 염증을 억제하는 역할을 하며, 비타민 C는 감기나 감염에 걸리기 쉬운 사람들에게 특히 좋습니다.

 

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2. 비타민 E

 

비타민 E는 피부를 보호하고 회복하는 데 도움이 되는 항산화제이며, 비타민 E는 외이도염의 원인 중 하나인 피부 손상을 예방하거나 치료하는 데 효과적입니다.

 

스완슨 내추럴 비타민 E 400IU 소프트젤, 100정, 1개

 

 

3. 오메가-3 지방산

 

오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 불포화 지방산입니다.

 

익스트림 초임계 알티지 오메가3 플러스 600mg X 60캡슐, 60정, 1개

 

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위 글을 참고해서 외이도염을 예방하고, 건강한 귀를 가지시길 바랍니다!

 

 

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