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안녕하세요, 이번에는 척추전만증의 원인, 척추전만증 증상, 척추전만증 치료, 척추전만장 예방법에 대해 자세히 알아봅시다.
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척추전만증이란? 허리가 앞쪽으로 지나치게 휘어져서 통증이나 자세 이상을 유발하는 척추질환입니다.
Image by kjpargeter on Freepik
※ 척추전만증의 원인
▶ 외상
▶ 유전
▶ 부적절한 자세
▶ 부적절한 생활습관
▶ 복부비만
▶ 임신, 등
※ 척추전만증 증상
일부 사람들은 척추전만증이 허리 통증의 원인이 될 수 있다고 하지만, 아직 어떤 증상을 일으키는지 정확히 말할 수는 없습니다.
※ 척추전만증 치료
▶ 도수치료
▶ 운동치료
▶ 약물치료
▶ 주사치료, 등
※ 척추전만증 예방법
▶ 잘못된 자세 교정하기
▶ 의자에 걸터앉는, 등의 나쁜 습관 교정하기
▶ 척추의 유연성과 근력을 향상시키는 운동하기
▶ 허리와 어깨를 펴고 걷기
▶ 하이힐 신고 오래 걷기 않기
▶ 골밀도 정기점검받기
위 글을 참고해서 척추전만증을 예방하고, 건강한 척추를 가지시길 바랍니다!
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