빈뇨의 원인, 빈뇨 증상, 빈뇨 치료 그리고 빈뇨에 좋은 음식과 빈뇨에 나쁜 음식

 

지식주의

 

이번에는 빈뇨의 원인, 증상, 치료 그리고 빈뇨에 좋은 음식과 빈뇨에 나쁜 음식에 대해 알아봅시다.

 

 

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빈뇨란? 소변을 자주 보는 증상을 말합니다. 빈뇨는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 일상생활에 불편을 주고 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다.

 

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※ 빈뇨의 원인

 

 

1. 방광염

 

방광의 내벽에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환으로, 여성에게 흔하게 발생하며, 소변을 볼 때 통증이나 불편감, 혈뇨, 발열, 등의 증상이 같이 나타날 수 있습니다.

 

 

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2. 요도염

 

요도에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환으로, 성병이나 기타 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 소변을 볼 때 통증이나 불편감, 혈뇨, 발열, 등의 증상이 같이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 과민성 방광 증후군

 

방광의 감각 신경이 예민해져 정상보다 적은 양의 소변에도 소변을 마려워하는 질환입니다. 스트레스, 술, 흡연, 카페인, 인공 감미료, 등이 원인이 될 수 있으며, 절박뇨, 잔뇨감 등의 증상이 같이 나타날 수 있습니다.

 

 

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4. 전립선 비대증

 

남성에게서 흔히 나타나는 빈뇨 질환으로 전립선이 비대해져 요도를 압박하여 소변을 배출하는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 또, 전립선 비대증은 소변을 볼 때 힘들고 소변 줄기가 가늘어지거나 잔뇨감, 배뇨 지연, 야간뇨, 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

5. 당뇨병

 

혈당 수치가 높아지는 질환으로 당뇨병이 있는 사람은 소변을 통해 포도당을 배출하기 때문에 소변량이 증가하고 그에 따라 빈뇨 증상, 야간뇨, 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

6. 요붕증

 

신장에서 수분을 충분히 재흡수하지 못하여 소변량이 비정상적으로 증가하는 질환으로 요붕증이 있으면 갈증이 생겨 물을 자주 마시게 되는데, 그로 인해 빈뇨 증상, 야간뇨, 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

7. 요실금

 

소변을 참지 못하고 흘리는 질환이고, 요실금은 웃거나 기침할 때 소변이 흘러나오거나 갑자기 소변이 마려워져서 화장실에 가기 전에 소변을 흘리는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

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8. 신장 질환

 

신장에 문제가 생겨 발생하는 질환으로 신장 질환은 빈뇨, 야간뇨, 소변량 증가, 등의 증상이 같이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

※ 빈뇨의 증상

 

 

1. 소변을 자주 보는 증상

 

가장 대표적인 증상으로, 하루에 8회 이상 소변을 보는 경우 빈뇨로 볼 수 있고, 개인의 차가 있어서 하루 6회 이상 소변 자주 마려운 경우에도 빈뇨증으로 판단될 수 있습니다.

 

 

2. 소변을 참기 어려운 증상

 

소변을 참기 어려워 급하게 화장실을 가야 하는 것을 절박뇨라고 하며, 이것은 방광의 긴장도가 높아져서 발생하는 증상입니다.

 

 

3. 소변을 보아도 시원하지 않은 느낌

 

빈뇨 환자는 소변을 보아도 잔뇨감이 남는 경우가 있고, 이는 방광의 수축력이 약해져서 완전히 비워지지 않거나, 전립선 비대증, 등으로 인해 요도가 좁아져서 발생하는 증상입니다.

 

 

4. 소변을 볼 때 통증이나 불편함

 

빈뇨 환자는 소변을 볼 때 통증이나 불편함을 느낄 수 있는데, 이는 방광염이나 요도염, 등의 감염성 원인으로 인해 방광이나 요도의 점막이 염증을 일으켜서 발생하는 증상입니다.

 

 

5. 야간에 잠을 자다가 소변을 보는 증상

 

야간에 잠을 자다가 소변을 보는 것을 야간뇨라고 하며, 이것은 당뇨병이나 신장 질환 등으로 인해 발생하는 증상입니다.

 

 

 

 

※ 빈뇨의 치료 방법

 

 

1. 항생제 치료

 

빈뇨가 감염성 원인에 의해 발생한 경우에는 항생제 치료가 필요할 수 있으며, 항생제 치료는 세균이나 바이러스를 제거하고 염증을 완화시키는 역할을 합니다.

 

 

 

 

2. 수술 치료

 

빈뇨가 전립선 비대증이나 요실금, 등의 원인에 의해 발생한 경우에는 수술 치료가 필요할 수 있고, 수술 치료는 전립선을 줄이거나 요도를 넓히는, 등의 방법으로 소변을 배출하는 데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

3. 약물 치료

 

빈뇨가 과민성 방광 증후군이나 당뇨병, 등의 원인에 의해 발생한 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있으며, 약물 치료는 방광의 긴장도를 낮추거나 혈당 수치를 조절하는, 등의 방법으로 빈뇨 증상을 완화시킵니다.

 

 

 

 

4. 생활습관 개선

 

빈뇨가 식습관이나 스트레스, 등의 원인에 의해 발생한 경우에는 생활습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 술, 흡연, 카페인, 인공 감미료, 등의 자극적인 음식이나 음료를 피하고, 스트레스를 해소하고, 규칙적인 운동을 하는, 등의 방법으로 빈뇨 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

※ 빈뇨에 좋은 음식

 

 

1. 생강

 

생강은 항균, 항염, 진통 효과가 있어 방광염이나 요도염, 등의 염증을 완화시켜줍니다.

 

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2. 호박씨

 

호박씨는 전립선 비대증에 좋고, 호박씨에 베타 시토스테롤이라는 성분이 들어 있어 전립선의 크기를 줄여주고 소변 흐름을 개선시켜줍니다.

 

 

 

 

3. 녹차

 

녹차는 전립선염과 전립선 비대증에 좋고, 녹차에는 카테킨이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 방광의 감각 신경을 안정시켜주고 염증을 줄여줍니다.

 

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4. 오트밀

 

오트밀은 당뇨에 좋고, 오트밀에 베타 글루칸이라는 성분이 들어있는데, 이 성부은 혈당 수치를 낮춰주고 포도당의 배출을 줄여줍니다.

 

 

 

 

※ 빈뇨에 나쁜 음식

 

 

1. 술

 

술은 방광의 긴장도를 증가시키고 신장의 기능을 저하시켜 소변량을 증가시키며 소변을 참기 어렵게 만들 수 있습니다. 또, 술은 염증을 악화시킬 수 있고, 전립선 비대증이나 당뇨병, 등의 질환도 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 카페인

 

커피, 등에 있는 카페인은 방광의 긴장도를 증가시키고 수분을 배출시켜 소변량을 증가시키고 소변을 참기 어렵게 게 만들 수 있습니다. 또한, 과민성 방광 증후군이나 요실금, 등을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 매운 음식

 

매운 음식은 방광이나 요도의 점막을 자극하여 염증을 증가시키고 소변량을 증가시키며 소변을 참기 어렵게 만들 수 있습니다. 매운 음식은 염증에 안 좋을 수 있으며, 과민성 방광 증후군이나 요실금, 등의 질환을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

빈뇨 환자는 자신의 몸 상태에 맞게 빈뇨에 좋은 음식을 섭취하고, 빈뇨에 나쁜 음식을 피해야 합니다. 심한 경우에는 의사의 상담과 치료를 꼭 받으시길 바랍니다!

 

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