속쓰림의 원인과 증상, 그리고 속쓰림에 좋은 음식과 나쁜 음식
지식주의( 쿠팡 베스트 상품) 원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. linkon.id 이번에는 속쓰림의 원인과 증상, 그리고 속쓰림에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아봅시다. Image by storyset on Freepik 속쓰림이란? 위장에서 음식물을 제대로 소화하지 못해 발생하는 증상으로, 위산의 과다 분비나 부족, 위점막의 손상, 등이 원인이 될 수 있습니다. 지식주의( 쿠팡 베스트 상품) 원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. linkon.id ※ 속쓰림의 원인 1. 자극적인 음식 매운 음식, 기름진 음식, 초콜릿, 커피, 술, 등은 위산의 분비를 ..
2023. 9. 22.
두통의 원인과 종류, 두통 완화 방법, 그리고 두통에 좋은 음식 5가지
이번에는 두통의 원인과 종류, 두통 완화 방법, 그리고 두통에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 두통은 누구나 한 번쯤 겪어본 증상이지만, 그 원인과 치료법은 사람마다 다를 수 있습니다. 그래서 두통을 잘 이해하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. ※ 두통의 원인 1. 스트레스 스트레스는 신경과 근육을 긴장시키고, 혈압을 상승시키고, 호르몬 분비를 교란시키는, 등으로 인해 두통을 유발할 수 있습니다. 특히, 긴장성 두통은 스트레스로 인한 근육 긴장이 원인입니다. 2. 수면 부족 수면 부족은 뇌의 활동을 저하시키고, 면역력을 감소시키고, 통증 감수성을 증가시키는, 등으로 인해 두통을 유발할 수 있습니다. 특히, 편두통은 수면 부족이 주요한 원인입니다. 모어네이처 수면 건강 꿀잠 락티움 30정, 1개 COU..
2023. 9. 22.
혈뇨의 원인, 증상, 혈뇨에 좋은 음식 5가지 추천
이번엔 혈뇨의 원인, 증상, 혈뇨에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. Image by benzoix on Freepik 혈뇨란? 소변에 피가 섞여 나오는 증상을 말합니다. ※ 혈뇨의 대표적인 원인 1. 요로계 감염 요로계 감염은 신장, 요관, 방광, 전립선, 등에서 세균이 번식하여 염증을 일으키는 상태입니다. 요로계 감염으로 인한 혈뇨는 피의 색깔이 밝은 붉은색이고, 변의 양이 적거나 없으며, 배뇨 시 통증, 발열, 오한, 구토, 등의 증상이 나타날 수 있습니다. Image by brgfx on Freepik 2. 요로결석 요로결석은 신장이나 요관에서 소변에 포함된 물질들이 돌이 되는 상태입니다. 요로결석으로 인한 혈뇨는 피의 색깔이 밝은 붉은색이고, 변의 양이 적거나 없으며, 등, 옆구리, 사타구니에 ..
2023. 9. 21.
