반응형 여름철2 무더운 여름을 시원하게 보내는 방법과 여름철 시원한 음식 추천 지식주의( 베스트 상품 )원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.linkon.id 안녕하세요, 이번에는 무더운 여름을 시원하게 보내는 방법을 몇가지 알려드릴게요! 1. 수분 섭취 더운 여름에는 물을 자주 마시는 습관이 중요합니다. 물은 체온을 조절하고 탈수를 방지하는 데 도움이 됩니다. Image by storyset on Freepik 2. 실내 그늘에서 휴식 에어컨이나 선풍기를 이용하여 실내를 시원하게 유지하고, 그늘 밑에서 휴식을 취하거나 시원한 곳에서 활동하세요. Image by freepik 3. 시원한 음식 먹기 냉면, 수박, 냉국수 등 시원한 음식을 먹으면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. ＃ 여름.. 2024. 7. 15. 여름철에 먹기 좋은 제철 과일 3가지와 그 이유 지식주의( 베스트 상품 )원하는 상품을 선택해서 구매하세요! 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.linkon.id 안녕하세요, 이번에는 여름 제철 과일에 대해 소개해 드리고, 각 과일의 건강상 이점을 알려드리겠습니다. 1. 수박 : 수분 공급 여름의 무더위 속에서 수분 공급은 매우 중요합니다! 수박은 약 92%가 수분으로 구성되어 있어, 탈수를 예방하고 체내 수분을 보충하는 데 도움이 되며, 또한, 수박은 리코펜과 비타민 C를 포함한 다양한 항산화제가 풍부하여, 세포 손상을 줄이고 조기 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. Designed by pikisuperstar / Freepik 12브릭스 고당도 하우스 꿀수박 4kg 5kg 6kg, 꿀수박5~6k.. 2024. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
