뇌졸중의 원인, 뇌졸중 증상, 뇌졸중 치료, 뇌졸중 예방법, 그리고 뇌졸중에 좋은 음식과 뇌졸중에 좋은 영양제 추천

지식주의(필수품)

 

 

안녕하세요, 이번에는 뇌졸중의 원인, 뇌졸중 증상, 뇌졸중 치료, 뇌졸중 예방법, 그리고 뇌졸중에 좋은 음식과 뇌졸중에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

지식주의(필수품)

 

 

뇌졸중이란? 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌세포가 죽어서 생기는 장애입니다. 뇌졸중은 사망률이 높고 심각한 후유증을 남길 수 있기 때문에 예방과 치료가 매우 중요합니다.

 

 

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※ 뇌졸중의 원인

 

뇌졸중의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 첫째는 혈관이 막힘으로써 혈액 공급이 차단되는 허혈성 뇌졸중이고, 둘째는 혈관이 터짐으로써 뇌 내부나 주변에 출혈이 생기는 출혈성 뇌졸중입니다.

 

 

허혈성 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 동맥경화이며, 동맥경화란 혈관 벽에 지방이나 석회질이 쌓여서 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 것을 말합니다. 동맥경화가 진행되면 혈전이 생겨서 혈관을 완전히 막거나, 혹은 혈전이 다른 곳으로 이동해서 막힐 수 있고, 이렇게 되면 혈관에 의해 공급되던 뇌 조직에 산소와 영양분이 전달되지 않아서 손상되거나 죽게 됩니다.

 

출혈성 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 고혈압입니다. 고혈압은 작은 혈관의 벽을 약화시키고 파열시킬 수 있으며, 이때 파열된 혈관으로부터 피가 새어나와서 뇌 조직을 압박하거나 손상시킬 수 있습니다.

 

 

또한, 동맥류나 혈관 기형과 같은 선천적인 이상도 출혈성 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 동맥류란 혈관 벽이 약해져서 부풀어 오른 것을 말하며, 혈관 기형이란 정상적으로 발달하지 못한 비정상적인 형태의 혈관을 말합니다.

 

 

 

 

※ 뇌졸중의 증상

 

뇌졸중의 증상은 손상된 뇌 조직의 위치와 크기에 따라 다양하게 나타납니다.

 

 

▶ 반신 마비

▶ 반신 감각 장애

▶ 언어 장애

▶ 발음 장애

▶ 운동 실조

▶ 시야, 시력 장애

▶ 음식물을 삼키기 어렵거나, 침을 삼키지 못하거나, 음식물이 기도로 들어가는 등의 증상

▶ 의식 장애

▶ 두통

 

 

뇌졸중의 증상은 급격하게 발생하며, 빠르게 치료를 받아야 합니다. 그렇지 않으면 뇌세포가 복구할 수 없게 되고, 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 위와 같은 증상이 발생하면 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송받아야 합니다.

 

 

 

 

※ 뇌졸중의 치료

 

뇌졸중의 치료는 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중에 따라 다르게 진행됩니다.

 

 

＃ 허혈성 뇌졸중의 치료

 

 

1. 혈전 용해제 투여

 

혈전을 분해하는 약물을 정맥 주사로 투여하는 방법입니다.

 

2. 혈전 제거술

 

혈전을 기계적으로 제거하는 수술입니다.

 

 

3. 혈관 확장술

 

혈관이 좁아진 부위에 풍선이나 스텐트를 삽입하여 혈관을 확장하는 수술입니다.

 

 

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＃ 출혈성 뇌졸중의 치료

 

 

1. 동맥류 클리핑

 

동맥류 클리핑은 동맥류의 입구에 클립을 설치하여 혈액이 들어오지 못하게 하는 방법입니다.

 

 

2. 동맥류 코일링

 

동맥류 코일링은 동맥류 내부에 긴 나선형의 금속 성형물을 삽입하여 혈액이 들어오지 못하게 하는 방법입니다.

 

 

 

 

※ 뇌졸중의 예방법

 

 

▶ 고혈압 관리

▶ 당뇨병 관리

▶ 고지혈증 관리

▶ 금연

▶ 금주, 등

 

 

 

 

※ 뇌졸중에 좋은 음식

 

 

1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식

 

연어, 참치, 정어리, 아보카도, 견과류, 등에 있는 오메가-3 지방산은 혈관 건강을 유지하고, 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 혈전과 염증을 감소시키는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

2. 비타민 C가 풍부한 음식

 

오렌지, 자몽, 키위, 파인애플, 파프리카, 등에 있는 비타민 C는 항산화 작용을 하고, 면역 기능을 강화하고, 혈관 벽을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

3. 비타민 E가 풍부한 음식

 

해바라기 씨, 아몬드, 호두, 올리브유, 등에 있는 비타민 E는 항산화 작용을 하고, 혈전과 염증을 감소시키고, 혈관 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

4. 항산화 물질이 풍부한 음식

 

베리류, 감자, 브로콜리, 토마토, 당근, 감귤류, 등에 있는 항산화 물질은 뇌세포의 손상을 막고, 노화를 지연하고, 면역 기능을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

5. 식이섬유가 풍부한 음식

 

콩, 견과류, 씨앗, 곡물, 채소, 과일, 등에 있는 식이섬유는 소화기 건강을 유지하고, 혈당과 콜레스테롤을 낮추고, 체중 관리에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

※ 뇌졸중에 좋은 영양제

 

음식으로 영양소를 섭취하기 어려운 경우에 영양제를 복용하면 도움이 됩니다.

 

 

1. 오메가-3 지방산

 

오메가-3 지방산은 혈관 건강을 유지하고, 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 혈전과 염증을 감소시키는데 도움이 됩니다.

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐

 

 

2. 비타민 C

 

비타민 C는 항산화 작용을 하고, 면역 기능을 강화하고, 혈관 벽을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

고려은단 비타민C 1000 + 쇼핑백 180정, 2개

 

 

3. 비타민 E

 

비타민 E는 항산화 작용을 하고, 혈전과 염증을 감소시키고, 혈관 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

토코페놀 da 디 알파 토코페롤 캐나다 산 지용성 비타민e 캡슐 세레늄 셀레늄 영양제 90정, 1개

 

 

4. 마그네슘

 

마그네슘은 혈관의 이완과 수축을 조절하고, 혈압과 심박수를 낮추고, 혈전의 형성을 억제하는데 도움이 됩니다.

 

세노비스 마그네슘 90정, 1개

 

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뇌졸중이 의심되거나 발생한 경우에는 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송받아야 하고, 건강한 뇌를 위해 항상 관리하고 관심을 가지는 것이 중요합니다!

 

지식주의(필수품)