얼굴떨림의 원인, 얼굴떨림 증상, 얼굴떨림 치료, 얼굴떨림 예방법, 그리고 얼굴떨림에 좋은 영양제 추천

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안녕하세요, 이번에는 얼굴떨림의 원인, 얼굴떨림 증상, 얼굴떨림 치료, 얼굴떨림 예방법, 그리고 얼굴떨림에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.

 

 

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얼굴떨림이란? 눈꺼풀이나 입술, 등이 무의식적으로 떨리는 증상입니다.

 

 

Image by Freepik

 

 

※ 얼굴떨림의 원인

 

▶ 혈관 이상

▶ 종양

▶ 다발성 경화증

▶ 뇌졸중

▶ 외상

▶ 신경 손상

▶ 스트레스

▶ 불안, 등

 

 

 

 

※ 얼굴떨림 증상

 

▶ 눈꺼풀이나 눈밑이 떨리는 증상

▶ 입술이나 입꼬리가 떨리는 증상

▶ 얼굴 전체가 떨리는 증상

 

 

 

 

※ 얼굴떨림 치료

 

▶ 항경련제, 등의 약물치료

▶ 보톡스 치료

▶ 수술적 치료

 

 

 

 

※ 얼굴떨림 예방법

 

▶ 충분한 휴식과 수면을 취하기

▶ 건강한 식습관 유지하기

▶ 스트레스 관리하기

▶ 정기적인 건강검진을 받고 뇌졸중, 등의 질환 조기 치료받기

▶ 눈가 주변 마사기하기

▶ 안면 근육 운동하기

 

 

 

 

※ 얼굴떨림에 좋은 영양제

 

 

1. 마그네슘

 

마그네슘은 근육의 긴장과 이완을 조절하는 미네랄로, 마그네슘의 부족은 근육의 경직과 떨림을 유발할 수 있습니다.

 

세노비스 마그네슘 90정 1개

 

 

2. 비타민 B12

 

비타민 B12는 신경계의 건강을 유지하는 비타민으로, 비타민 B12의 부족은 신경계의 손상과 떨림을 유발할 수 있습니다.

 

솔가 비타민 B12 500 100정, 1개

 

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위 글을 참고해서 얼굴떨림을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊

 

 

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