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안녕하세요, 이번에는 고혈압성 뇌출혈의 원인, 고혈압성 뇌출혈 증상, 고혈압성 뇌출혈 치료, 고혈압성 뇌출혈 예방법, 뇌출혈에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
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고혈압성 뇌출혈이란? 지속적으로 높은 혈압으로 인해 발생하는 뇌출혈입니다.
※ 고혈압성 뇌출혈의 원인
뇌 혈관에 지속적인 압력이 가해지면 혈관이 약해지고, 결국 파열되어 출혈을 일으킬 수 있습니다.
※ 고혈압성 뇌출혈의 증상
▶ 두통
▶ 발작
▶ 저린감
▶ 반신 마비
▶ 시야결손
▶ 지각 소실
▶ 체온 상승
▶ 언어장애
▶ 어지러움
▶ 운동실조
▶ 호흡마비
▶ 의식저하, 등
※ 고혈압성 뇌출혈 치료
▶ 생활습관 개선
▶ 식단 관리
▶ 운동 요법
▶ 약물 치료
▶ 수술적 치료
※ 고혈압성 뇌출혈 예방법
▶ 좋은 식습관 유지하기
▶ 규칙적인 운동하기
▶ 절주 및 금주하기
▶ 금연하기
▶ 고혈압 예방하기
▶ 과도한 염분 섭취 피하기
▶ 충분한 수면 취하기
▶ 스트레스 관리하기
※ 고혈압성 뇌출혈에 좋은 영양제
1. 코엔자임 Q10(코큐텐)
코큐텐은 세포 에너지 생성에 중요하며, 혈액의 흐름을 원활하게 하여 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다.
종근당건강 코큐텐 플러스, 60정, 2개
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2. 폴리코사놀
폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치 개선과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있는 영양소입니다.
솔가 폴리코사놀 20mg 베지터블 캡슐, 100정, 1개
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3. 칼륨
칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 나트륨과 균형을 이루어 혈압을 낮출 수 있습니다.
비타민마을 와이즈 칼륨, 120정, 1개
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위 글을 참고해서 고혈압성 뇌출혈을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다!
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