안녕하세요, 이번에는 심부전의 원인, 심부전 증상, 심부전 치료, 심부전 예방법, 그리고 심부전에 좋은 영양제에 대해 알아봅시다.
심부전이란? 심장의 기능이 저하되어 신체에 필요한 혈액을 공급하지 못해서 발생하는 질환을 말합니다.
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※ 심부전의 원인
▶ 심근경색
▶ 심근병증
▶ 심근염
▶ 고혈압
▶ 판막질환
▶ 빠른 맥박
▶ 과도한 음주
▶ 스트레스, 등
※ 심부전 증상
▶ 호흡곤란
▶ 피로감
▶ 운동 능력 저하
▶ 소화불량
▶ 부종
▶ 간 비대
▶ 복수
▶ 소변량 감소
▶ 체중 증가
▶ 발목 부종
▶ 혼돈
▶ 불안
▶ 우울증, 등
※ 심부전 치료
▶ 원인 질환 치료
▶ 베타차단제, 수용체 길항제, 등의 약물 치료
▶ 식사요법
▶ 운동요법
▶ 관상동맥 우회술, 등의 수술적 치료
※ 심부전 예방법
▶ 염분이 과한 음식 피하기
▶ 금연하기
▶ 절주 및 금주하기
▶ 스트레스 관리하기
▶ 규칙적인 운동하기
▶ 정기적인 건강 검진 받기
▶ 체중 관리하기, 등
※ 심부전에 좋은 영양제
1. 오메가-3
지방산 오메가-3 지방산은 혈액의 점성도를 낮추고, 혈압을 감소시키고, 혈관의 염증을 감소시키고, 콜레스테롤을 낮추는 등의 효과가 있습니다.
2. 코엔자임 Q10
코엔자임 Q10은 심장 근육의 에너지 생산을 촉진하고, 산화 스트레스를 감소시키고, 혈관의 기능을 개선하는 등의 효과가 있습니다.
3. 마그네슘
마그네슘은 심부전 호전에 도움이 되며, 신경계 안정에 도움이 됩니다.
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위 글을 참고해서 심부전을 예방하고, 건강한 하루 하루를 보내시길 바랍니다! 😊
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